Czy trening EMS jest bezpieczny ?

Tak. Elektrostymulacja mięśni (EMS) jest z powodzeniem stosowana przez lekarzy, fizjoterapeutów i kręgarzy od dziesięcioleci. Niedawno zyskała również popularność w zakładach opieki zdrowotnej i uzdrowiskach. Są jednak pewne przeciwwskazania dotyczące korzystania z treningu EMS  (zobacz)