Prawidłowa zdrowa dieta i aktywność fizyczna to najważniejsze elementy zdrowego stylu życia, który jest najskuteczniejszym sposobem uzyskania i utrzymania zgrabnej sylwetki oraz poprawy stanu zdrowia.

Pomagamy naszym klientom zrealizować marzenia o pięknym ciele i świetnym samopoczuciu. Dopełnieniem ćwiczeń jest konsultacja dietetyczna oraz specjalnie przygotowany plan dietetyczny dopasowany indywidualnie do potrzeb i możliwości każdego Klienta. Bierzemy pod uwagę preferencje żywieniowe, alergie, tryb życia, razem określamy realny do osiągnięcia cel.

Naszym celem jest poprawa nawyków żywieniowych abyś cieszył się zdrowiem na długie lata.

Plan żywieniowy zapewnia odpowiednią ilość poszczególnych makroelementów (tłuszczów, białek, minerałów) oraz kaloryczność dostosowaną do celu klienta. Gotowy jadłospis posiada rozpisane proste, smaczne i zdrowe przepisy wraz z gramaturą, które ułatwią Ci Twoje kulinarne podboje 🙂

Współpracujemy z Zuzanną Nowak, która jest dyplomowanym dietetykiem klinicznym, pediatrycznym i sportowym. 

Zapraszamy do konsultacji stacjonarnych w każdy czwartek lub online. 

 

Nie stresuj się ! Zdrowe odżywianie to nie jest restrykcyjna dieta!

Przyjdź i przekonaj się jakie to proste …. i smaczne !